Obligatorisk fag på 2-årigt HF – rev. juni 2008
Uddannelsestiden for idræt C på HF er 75 timer. Den enkelte skole bestemmer timernes fordeling.
1. Identitet og formål
1.1 Identitet
Faget idræt tager udgangspunkt i den fysiske aktivitet og inddrager viden fra de natur- og sundhedsvidenskabelige samt de humanistiske og samfundsvidenskabelige områder. Faget giver indsigt i den fysiske aktivitets betydning for sundheden i bredeste forstand. Idrætslige færdigheder, bevægelsesglæde og viden giver erfaringer med kroppen og dens bevægelsesmuligheder. Gennem alsidighed og fordybelse og ved inddragelse af teori skaber faget forståelse af idrættens kulturelle værdier.
1.2 Formål
Gennem alsidig idrætsundervisning opnår kursisterne grundlæggende idrætslige færdigheder og erfaringer med kroppens bevægelsesmuligheder. De opnår forståelse for at kombinere praktiske erfaringer med teoretisk viden i relation til træning og sundhed og opnår således forståelse for betydningen af at være i god fysisk træningstilstand. Undervisningen bidrager til udvikling af kursisternes personlige identitet og sociale kompetencer, og gennem oplevelsen af glæden ved at bevæge sig motiverer faget til en fysisk aktiv livsstil.
2. Faglige mål og fagligt indhold
2.1 Faglige mål
Fokusområde fysisk aktivitet
Kursisterne skal kunne:
– beherske grundlæggende idrætslige færdigheder og funktionelle bevægelser
– indgå i udvalgte idrætsdiscipliner og aktiviteter, der tilgodeser genrerne
a) tekniske og taktiske elementer i forskellige boldspil
b) koreograferede og frie bevægelser til musik og lyd
c) funktionelle og hensigtsmæssige bevægelser inden for øvrige klassiske og nye idrætter
– indgå i forskellige typer af samarbejdsrelationer
– udvikle kropsbevidsthed.
Fokusområde teori og træning
Kursisterne skal kunne:
– kende centrale begreber inden for idrættens discipliner og træning.
– forstå den fysiske aktivitets og livsstilens betydning for sundheden, herunder kunne orientere sig om muligheder for at dyrke idræt i fritiden
– kende til roller og etik i idræt
– udforme og udføre et opvarmningsprogram
– udføre og have indsigt i enkle fysiologiske tests
– udfærdige, gennemføre og evaluere eget fysisk træningsprogram.
2.2 Kernestof
Kernestoffet er:
a) alsidige idrætsdiscipliner og -aktiviteter, der tilgodeser kropsbeherskelse og boldbeherskelse
b) grundlæggende principper for træning samt basale idrætsfaglige begreber om træning, livsstil og idrætsvaner
c) idrætter, der fokuserer på samarbejde og etik og fremmer selvværd.
2.3 Supplerende stof
Ud over kernestoffet indgår supplerende stof, som i samspil med de øvrige fag i fagrækken perspektiverer kernestoffet. Ad den vej udvides kursisternes faglige horisont, og de bevidstgøres om fagets muligheder.
3. Tilrettelæggelse
3.1 Didaktiske principper
Undervisningen skal tage udgangspunkt i et fagligt niveau svarende til kursisternes niveau fra grundskolen.
Der lægges i undervisningen vægt på, at fagets praktiske discipliner inddrager den nødvendige teori om sammenhængen mellem fysisk aktivitet, træning og sundhed. Alsidigheden i disciplinvalget tilgodeses ved, at genrerne a, b og c (jf. pkt. 2.1, fokusområde fysisk aktivitet) hver indgår med mindst 25 pct. Det centrale for faget er den fysiske aktivitet. Fokuspunktet teori og træning integreres i den fysiske aktivitet, således at træningsaspektet indgår i undervisningen sammen med den relevante kobling til fagets teoriområder.
I kraft af den rolle, som praktikken spiller for den enkelte kursists faglige og personlige udbytte og deraf følgende motivation til fortsat at dyrke idræt, skal undervisningen i idræt tage hensyn til progression, variation, sikkerhed samt til den fysiologiske kønsforskel. Den enkelte kursist deltager således i både kønsdifferentieret og kønsintegreret undervisning.
3.2 Arbejdsformer
Undervisningen organiseres i forløb, der har en sådan længde, at den faglige fordybelse tilgodeses. Det enkelte forløb skal med udgangspunkt i praksis integrere teori og træning i de enkelte lektioner. Kursisterne skal i perioder arbejde med tematiske forløb, der som udgangspunkt kobler praktik og teori og munder ud i et produkt som dokumentation for såvel proces som fagligt resultat. Undervisningen skal ved valg af forløb give kursisterne en alsidig oplevelse af fagets muligheder, og forløbene skal sikre, at begge køn motiveres for fortsat fysisk aktivitet.
3.3 It
Kursisterne gør brug af it til at skaffe sig viden om sundhed, livsstil og idrætsvaner. It kan inddrages i forbindelse med forskellige testformer og bearbejdelsen heraf samt som kilde til afdækning af mulighederne for at dyrke idræt i fritiden.
3.4 Samspil med andre fag
I det 2-årige hf indgår faget i tæt samarbejde med den øvrige fagrække i introduktionskurset. Faget giver mulighed for samspil med alle fag i fagrækken. Dette samspil sikrer, at kursisterne opnår den nødvendige forståelse af specifikke idrætsfaglige elementer samtidig med, at de bevidstgøres om de videre konsekvenser af fysisk aktivitet og træning i forhold til livsstil, kropsidealer og almendannelse.
4. Evaluering
4.1 Løbende evaluering
De faglige mål er grundlaget for den løbende evaluering i faget. Kursisternes vurderes på baggrund af en helhedsvurdering, hvor både idrætslige og sociale færdigheder samt teoretisk viden indgår. Kursisternes forståelse for at koble teoretisk viden på et personligt træningsprogram skal indgå i vurderingen. Den enkelte kursist skal evalueres på baggrund af både kønsintegreret og kønsdifferentieret undervisning.
4.2 Prøveform
Der afholdes ikke prøve i faget.
4.3 Bedømmelseskriterier
I forbindelse med den løbende evaluering, herunder vurderingen af kursisternes aktivitetsniveau, oprykning til 2. hf samt vurderingen af det faglige grundlag for valg af B-niveau, anvendes følgende bedømmelseskriterier:
Fokusområde fysisk aktivitet
– beherskelse af grundlæggende idrætslige færdigheder
– kvaliteten i udvalgte alsidige idrætsdiscipliner og aktiviteter inden for genrerne:
a) tekniske og taktiske færdigheder i forskellige former for boldspil
b) koreograferede og frie bevægelser til musik og lyd
c) funktionelle og hensigtsmæssige bevægelser i øvrige klassiske og nye idrætter
– evne til at arbejde selvstændigt og indgå i samarbejdsrelationer.
Fokusområde teori og træning
– evne til at koble teori, praktik og træning i forbindelse med opvarmning, træningsprogram og tematiske forløb
– fysisk formåen.